Shankaprakshalana Kriya. Du 9 au 11 Octobre 2026, à Le Biot (Haute Savoie)

Des séries de postures, de l’eau salée et de l’engagement de votre part pour votre Santé.

La recette est simple mais nécessite d’être accompagnée.

Nous vous proposons un séjour tout compris, avec une consultation au préalable afin de vous rencontrer et une consultation après le séjour pour vous accompagner tout le long du processus.

Le protocole se prépare quelques jours avant en commençant par un réglage alimentaire qui limite les excitants, produits carnés et laitiers, pour alléger le processus digestif et commencer déjà à alléger l’organisme. Le week end sera apprécié par son rythme doux, des ateliers de yoga, temps de repos et ballade. Nous mangerons du Kitcheri, le plat complet typique des cures ayurvédiques, savoureux, nourrissants, spécialement préparés selon la saison. Une fois le Grand Nettoyage effectué, le corps en profite pour se régénérer, il faut rester bienveillant en continuant à se reposer, et reprendre un quotidien plus épuré que d’habitude.

Réinitialiser le système digestif, déparasiter le mental, booster l’immunité… Shankaprakshalana Kriya est surtout une expérience profonde à vivre pour se rencontrer avec beaucoup d’humilité.